7月20日晚，为期3天的胶州市“三伏养生节”暨中医药文化夜市活动在秧歌城广场圆满收官。活动累计吸引市民超过6000人次热情参与，成为一场融合中医药文化与现代健康生活的惠民盛宴。

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活动现场人潮涌动，广大市民在药香萦绕中体验传统中医文化，感受“药食同源”的智慧，掀起了一股“中式养生”新风潮。

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专家面对面，健康零距离

国医精粹咨询区备受关注，平日里“一号难求”的全国基层名老中医药专家、青岛市中医药名家、“三子流派”传承人代表齐聚于此，提供免费的现场义诊服务，满足市民在家门口“方便看中医，看上好中医”的健康需求。专家们认真细致地为每一位前来问诊的市民把脉、看诊，耐心解答疑问，给出专业的建议和指导。

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动起来！八段锦掀起全民养生热

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”中医护理团队八段锦的表演吸引了不少市民驻足观看。随着舒缓音乐，围观市民自发加入跟练队伍，从老人到孩童，一招一式中传递着“治未病”的理念。一位现场体验的年轻人感叹：“跟着练完浑身舒畅，是我们中国人的帕梅拉呀！”

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舌尖上的本草：茶饮唤醒味蕾与健康

在中药代茶饮展示及品尝中，我们精心制作了四款代茶饮，有乌梅减脂饮、健脾祛湿饮、美容养颜饮、利咽祛痰饮。市民在品尝过后都赞不绝口，纷纷表示“值得一试”、“非常健康”。

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古法技艺，焕发新活力

耳穴压豆缓解失眠、针灸驱散肩颈酸痛、推拿疏通经络——市中医医院康复科所在的特色疗法体验区排起长龙。一位体验推拿的市民竖起大拇指：“推完后背像卸下一块大石头，中医技术果然名不虚传！”

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手把手辨识百草尝膏方

中药展示区里，数十种道地药材在灯光下泛着莹润光泽，相当“吸睛”。药师手把手教市民进行识别，介绍哪几味中药可以制作养生粥、药食同补，现场展示了中药膏方的制作工艺，让人大开眼界的同时，还热情邀请市民进行品尝。

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“三伏养生节“持续进行中……

7月15日至8月18日“三伏养生节”活动期间，胶州市中医医院持续开展“冬病夏治”诊疗服务，各科室特色疗法多样，防治兼备，简便廉验。针刺、贴敷、拔罐、督灸、脐灸等中医特色疗法，将助您把握三伏良机，祛除体内积寒，增强体质抗病能力。

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药香隐入夜色，传承永不落幕。胶州市中医医院将以此次活动为契机，不断满足人民群众日益增长的健康需求，推动中医药文化创造性转化、创新性发展，为健康胶州建设贡献更多智慧和力量。

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这个夏天，我们在此邂逅中医之美；下一次，期待与您再续“本草之约”！（通讯员：于玲 王纯）